Защо Диетите не Работят, колкото и ти да работиш по тях?

Защо Диетите не Работят… Каквото и да си опитвала: палео, кето, въглехидратна, диета по Дънов, 90 дневна диета, по Кеймбридж, сигурно вече си имала горчивия опит и знаеш как след всяка диета си връщаш отново предишните килограми, че дори и ги надскачаш. Същото се отнася и за интензивните спортни занимания. Прегаряш. Но не отслабваш. Или … Read more

Седем Признака на Незрялата Личност и как по-бързо да узреем, за да жънем успехи

Седем Признака на Незрялата Личност и как по-бързо да узреем, за да жънем успехи!Когато говорим за зряла личност, нямаме предвид възрастта. А по скоро степента на осъзнатост. Ето 7 признака, по които ще познаеш, че имаш неосъзнати ограничаващи вярвания, които ти отнемат радостта и спокойствието: някой те обижда и това те срутва трудно вземаш решения, … Read more

Как Да Разбера Себе си и Да Се Променя, За Да Постигна Целите Си?

Най-добре разбираш за коя се мислиш, когато тръгнеш да постигаш някоя от целите си. Когато гониш мечтите си, у теб неминуемо нахлуват мисли и чувства за тях. Точно тези, последните, ясно ти показват най-важното. Говорят ти за твоята “истина”> какво смяташ, че е възможно или не, за такава като теб. Ти, такава, каквато се виждаш … Read more

Как да излекувам вътрешното си дете и да постигна емоционална стабилност

Как да излекувам вътрешното си дете и да постигна емоционална стабилност… Ще започна с десет признака за това, че имаш нужда да излекуваш вътрешното си дете.Чустваш ли се често по някои от изброените по-долу начини: Липсва ти енергия. Имаш много планове, но не правиш много по тях. Не действаш така, както искаш. Такава е историята … Read more

Живот на автопилот: Как да спреш да се движиш по течението

Живoт на автопилот – Какво означава? Това е да повтаряш заучени модели на мислене и поведение, от които имаш едни и същи резултати. И дори когато е ти харесват, да не можеш да ги промениш. Ако се чудиш,дали и ти не живееш по инерция, ето 7 признака, че сигурно е така: нещастна си, плачеш тайно … Read more

Как да надминеш очакванията си чрез тренинг на ума в 3 стъпки

Как да надминеш очакванията си чрез тренинг на ума в 3 стъпки! Всички искаме да имаме завидни резултати, които ни носят радост и с които се гордеем. Като например да сме в супер форма, да израстнем професионално, да си намерим сродна душа, да удвоим бизнеса. Какво обаче се случва по-често вместо това? Прегаряме, изтощени и … Read more

Как желаната промяна се случва най-бързо?

Как желаната промяна се случва най-бързо? Чувала си да казват, че човекът е човек, когато е на път, нали? Преди се чудех какво точно се има предвид. Когато не съм на път, не съм ли човек? И какво общо има пътуването с моята човешка същност? Скоро се прибрах от пътуване в Дубай. Съшо така от … Read more

Как да помогнем на ума си да отпочине?

Как да помогнем на ума си да отпочине? Оставени на автопилот, ние препускаме от мисъл в мисъл. Умът не може другояче, освен да обработва мисли. Ала забелязала ли си, че нито една от тези мисли не е нова? Сякаш в ума си превъртаме сценарии, които са написани отдавна и никога повече не са редактирани оттогава. … Read more

Самоувереност: “ЗА” или “Против”?

Самоувереност: “ЗА” или “Против”? Какво означава да си самоуверен? Много често тази дума свързваме с негативно поведение. Дори и ти сигурна си чувала да ти казват: “Не бъди толкова самоуверена. Не е така, както си мислиш.” Но всъщност самоувереност не означава да надценяваш себе си или да подценяваш другиго. И още по-малко означава да си … Read more

7 Cruical Factors for Reaching a Goal timely and effortlesly

7 Cruical Factors for Reaching a Goal timely and effortlesly. The achievement of any goal requires mind reprogramming. To program for anything, there are certain components to consider that can help ensure success with your mindset programming. Let’s start with desire. (especially number 2 and 6) 1.DESIRE The stronger your desire, the stronger your motivating … Read more