Аз и Моето Тяло

Как да промениш тялото си? Живеем във време, в което повече от всякога разполагаме с диетични продукти, фитнес съоръжения, програми за отслабване, процедури и спа центрове, а сме все по-недоволни от телата си и дори боледуваме. Защо е така? Излишното тегло не е тегло на тялото, макар, че в него се проявява. Това е тегло … Read more

Хипнозата е нещо, което вече си преживяла много пъти в ежедневието си.Когато си погълната от филм или дейност и губиш представа за времето, ти преживявашсъстояние, подобно на хипнозата. Когато караш колата си по познат маршрут на автопилот и дори не забелязваш кога си подминала да завиеш, то е защото си се пренесла в състояние на … Read more

Защо Диетите не Работят… Каквото и да си опитвала: палео, кето, въглехидратна, диета по Дънов, 90 дневна диета, по Кеймбридж, сигурно вече си имала горчивия опит и знаеш как след всяка диета си връщаш отново предишните килограми, че дори и ги надскачаш. Същото се отнася и за интензивните спортни занимания. Прегаряш. Но не отслабваш. Или … Read more