Знаете ли, че умствената нагласа е една от най-важните предпоставки за успеха?
Какво означава правилна нагласа? Да се нагласиш означава да използваш ума си преднамерено. Умът е инструмент за постигане на цели. Той трябва да бъде настройван от теб, а не обратното.
Правилна нагласа означава ти да си управителят на своето вътрешно пространство. Да умееш да влизаш в настроението, което е необходимо за постигане на твоята цел, ден след ден.
Компоненти на правилната умствена нагласа
- Вярата
в живота и бизнеса ти не получаваш това, което искаш. Ти получаваш само това, в което можеш да повярваш. - Ясната визия за желания резултат
Умът ти разбира езика на картините, които твоето въображение рисува, когато мислиш за мечтата. Ако искаш да преживееш успех, рисувай го във въображението си всеки ден - Отдаденост и последователност в действия, които водят до целта
Постигането на всяка цел е като участие в маратон. Изисква се постоянно усилие, разстягане извън зоната на познатия комфорт. За да не се откажеш преждевременно, когато започнат неизбежните трудности нагоре по баира, ще ти трябва умение за поддържане на подкрепящ вътрешен диалог.
Пример за неправилна умствена нагласа
Често ли допускаш подобно мислене:
- Ако не ми се получават нещата, сигурно не съм за тази работа, не ставам просто, нещо ми липсва
- Не виждам реузлтати. Няма смисъл. Отказвам се. Оттеглям се. Може нещо друо да захвана.
Приемаш ли всяка допусната от теб грешка като фатален удар по самочувстието?
С кои точно мисли си причиняваш вътрешен стрес? Хронично ли е станало? Ден след ден, до пълно изтощение?
Правилната нагласа предполага отсъствието на всякакъв стрес
Задай си въпроса: “Какво точно ме стресира в момента?”
- мисъл, вярване, минал опит
- идея за надвиснала опасност
- най-често ни стресира емоционална причина
“Нямам достатъчно последователи в социалните мрежи”= опасност от отхвърляне
“Не мога да си върна инвестицията”=опасност от загуба на контрол
“Стратегическият ми партнъор се оттегля”=опасност от изоставяне
Тези опасности са единствено и само твоя вътрешна перпсектива. В резултат на първични преживявания от ранна детска възраст. Те са форма на регресиране към една по малка твоя версия. Две са основните емоции на детството,когато сме изпитвали безпомощност и безсилие: Страх и Гняв.
Тези две емоции: Гняв и Страх винаги водят до поведението Борба или Бягство. Те са основата на всичко, което предизвиква стрес в твоето вътрешно пространство.
Всичко, което предизвиква стрес в теб е свързано с твоето минало. Но днес ти имаш повече ресурси от тогава, повече опит, знания, умения.
Как да изграждаш правилната нагласа
Ето какво стана ясно: Правилната нагласа е първата стъпка към създаване на резултатите и живота, който искам. А първата стъпка към правилното мислене е да разбереш и трнсформираш стреса в своята система. Как да го направиш?
Ето няколко конкретни подхода, с които работим в Клуб “Подсъзнателна Промяна”:
- разбери своите първични преживявания на страх и гняв с помощта на хипнотична регресия към формативните години на детството
- научи изкуството на релаксацията с помощта на автогенен тренинг
- усвои навици за управление на фокуса и промяна на мислите с помощта на детокс дишане
- научи се да визуализираш и практикуваш визуализация ежедневно.
Така ще изградиш и поддръжаш в себе си правилната нагласа: Аз мога. Аз действам с вяра. Аз съм спокойна и последователна в постигането на моите цели.
За какви 30 секунди говорим?
Всяка дума, която казваш и в която вярваш, има хипнотично въздействие върху твоя ум, тоест теб.
Ще ти дам две думи, които можеш да използваш за моментален магнетичен ефект върх воето съзнание и подсъзнание. Две думи, които сменят фокуса ти от жертва към победител.
Думите, казани с убеждение, страст и намерение са енергия, която променя резултати, променя животи.
Ето ги “Аз избирам.” Аз избирам да работя пред компютъра върху своя проект, когато навън е слънчево и другите са на плажа. И избирам да се чувствам прекрасно при това.”
“Аз избирам да се кача на колелото и да направя пробег от 5 км, макар, че навън е облачно и мрачно. И избирам да се чувствам прекрасно при това.”
“Аз избирам да вярвам в себе си, дори когато не ми харесват настоящите резултати. Избирам да се чувствам прекрасно, независимо от резулттите, които и без това ще променя.”
Аз избирам. Това е сила, която нямах когато бях дете. Бях. Но днес отдавна повече не съм.
Днес съм терапевт, хилър, алтернативен консултант. Избирам да прилагам своите знания върху себе си най-напред.
Преди да управлявам който и да било бизнес, трябва да управлявам своето вътрешно пространство. Чрез правилната нагласа.
И ако не мога сама, ще вляза в средата, в която ще имам подкрепа, помощ и растеж.
Свързани статии с: Умствена Нагласа за резултати в 30 секунди?
1О твои вярвания за парите, които ги държат далеч от теб
Парите и Закона за Вибрациите
С Парите съм на “ТИ” и се обичаме